こころをかき乱すモノは何でしょうか

原因というものが絶対にある

なににいらいらしているのか

なんでイライラしているのか

行為自体か

タイミングか

予想していないことだったからか

相手なのか

自分なのか

誰のせいでもないのか

じゃあどうやったら防げたのか

今からどうすれば気持ちを切り替えられるのか

むしろ切り替えられないなら

どうやって気分転換したらいいのか

自分が変われないなら

その環境は変えられるのか

できそうでやった方がいいことは何か

やらなくていいことは何か

悲劇のヒロインに浸りたいのならそのままでもいいけど

自分はやっぱり機嫌よく快適に過ごしたい

こころが穏やかで健やかな時間を

なるべく増やすにはどうしたらいいのかな

いきつくとこはケセラセラ～だけどね。